Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Дата: 12 января 2012 | Bigest_Group
Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре


В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье. Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.

Релиз выпущен: 2011
Издательство: Питер
Страниц: 384
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер файла: 11 Мб

Скачать Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.